Мои объявления
 /  Самое разное  /  Принципы развития человека, процесс запоминания...
Разное
Принципы развития человека, процесс запоминания информации и тайны мозга, Харьков
Разное

Принципы развития человека, процесс запоминания информации и тайны мозга, Харьков

Регион: Харьковская обл. / г. Харьков
Обновлено:
КРЕПКАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА, ПАМЯТЬ И ПРОДУКТИВНАЯ РАБОТА МОЗГА – ПРОСТО И ДОСТУПНО

У нашего организма, как и у любого сложного механизма, есть свои принципы (законы) работы. Два, при случайном совпадении условий и обстоятельств, мне удалось раскрыть. Просты при выполнении, частичное их соблюдение способствует повышению качеству обычного труда, познанию энергии внутри себя, убедимся в этом.

Сократ и Аристотель до глубокой старости посещали гимнастические залы и знали о связи работы мышц и памяти. Аристотель организовал школу перипатетиков ("гуляющих"), уроки в которой он проводил, прогуливаясь с учениками.

Пробежка, труд на даче заряжают нас энергией и мозг работает продуктивнее. При этом не сложно начать поэтапно соблюдать пять условий во время работы мышц, только и всего то.

Пять условий – это раскрытая мною уникальная методика, которая направляет и настраивает работу мышц на накопление энергии и мы начинаем познавать свой организм. Материальные затраты отсутствуют, достаточно домашних условий и подобной я не встречал.

Растёт количество интеллектуальных профессий и повышаются психологические проблемы, которые требуют больших затрат энергии. Для её восстановления необходимо объединять процессы функционирования мозга и работы мышц тела в одно целое, но мы этого не делаем. Как результат, занимаемся с информацией хаотично и теряем многое.

В Японии увеличивается число людей, у которых постоянное переутомление во время умственной работы приводит к резкому ухудшению здоровья, случаются и летальные исходы. Это объяснимо, поскольку при активности мозга расходуется много энергии и обязательно требуется её пополнение. Во время физической активности после интеллектуальной, пополняя израсходованную энергию, мы укрепляем нервную систему, уменьшаем стрессы и восстанавливаем работоспособность мозга. Процессы расхода и пополнения энергии объединяются.

По статистике 70% всех заболеваний вызваны нарушением деятельности нервной системы, которые не лечатся, а загоняются внутрь лекарствами.

В начальных классах школы практикуются физкультминутки, но этого мало. Поэтому физкультура направлена на физическое развитие, но при этом отсутствует направление на развитие повышения работы мозга. Как следствие, недостаточное физическое развитие является причиной неуспеваемости 85% школьников, что подтверждают научные исследования. Общая активность после поступления в школу падает почти на 50%.

Получая энергию, я заметил, что быстрее и качественней стал выполнять обычную работу, освободилось драгоценное время.

Несомненную пользу мы получаем от аэробных тренировок и от велосипеда. Движение приносит ощущение собственной силы, меняется взгляд на окружающий мир. Мозг после такой нагрузки работает более активно, на сон надобно меньше времени. Далее важно откорректировать подход к физическим упражнениям, понять, как функционирует организм”.

ПРОЦЕСС ПОЗНАНИЯ ВЫРАБАТЫВАНИЯ ЭНЕРГИИ ВНУТРИ СЕБЯ

Начинающий выбирает комплекс упражнений, постепенное выполнение условий, время занятий, нагрузку и отдых в соответствии состоянием здоровья. Физическая перенагрузка запрещена, только норма, которую определяет каждый сам при полном восстановлении работоспособности мышц. Полноценный сон обязателен.

Мой опыт. В 14 лет я выполнял зарядку два - три месяца, на такой же период прерывал занятия и снова возобновлял. При этом заметил подъём и ухудшение настроения. Занимался по 10 минут и довёл продолжительность до 45 минут.

Для понимания организма, во время занятий находился в комнате один, полностью отключался от внешнего. В это время совпали определённые условия работы мышц. Опытным путём, отклоняясь от условий и соблюдая их, наблюдал уменьшение и рост положительной отдачи, доводил до идеала выполнение упражнений. Движения выполнял плавно, контролировал каждое, изучал себя со стороны, понимал работу мышц.

Раскован, спокоен, что соединило тело с подсознанием, ощутил команды интуиции, которые проявились чёткими и определили оптимальную работу мышц, способность к самоанализу. Интуиция стала моим основным учителем.

Подобного я не встречал, ощущал процесс наполнения моего тела энергией, подобно тому, как заливается топливо в бак автомашины. Её потоки усиливались, становились чёткими и суммировались в течении тренировки. Установилась определённая методика, которая настраивала работу мышц на накопление энергии.

Для производства энергии в клетках тела человека есть митохондрии – места сжигания жира, «энергетические фабрики». Регулярное её пополнение позволяет нам ощутить её внутри нас и она становится обычной потребностью.

Наша энергия накапливается при соблюдении пяти условий физического развития:
1. Работать без насилия и с учётом возможностей организма.
2. Не смотреть на часы, в зеркало, не слушать музыку, не отвлекаться на внешние факторы. Концентрировать внимание на работе мышц.
3. Чем больше различных упражнений, тем лучше, все с рабочим весом, кроме разминки.
4. Отдых во время выполнения упражнений отсутствует, он останавливает получение энергии.
5. Не пользоваться пружинными, резиновыми тренажерами - это замедляет её поступление.

Я познал закон вырабатывания энергии и три золотых правила для её накопления.

Первое – уменьшение максимального спортивного веса до нормального и увеличение количества повторений выполняемого упражнения.

Второе – это отсутствие отдыха, которое освобождало время и учило концентрировать мысли на поставленной цели.

Третье правило – нельзя насиловать свой организм.
(//satkiev.com.ua)
СОВЕРШАЕМЫЕ НАМИ ОШИБКИ НЕ ПОЗВОЛЯЮТ ПОЛУЧАТЬ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ПОЛНОЦЕННОЙ РАБОТЫ МОЗГА

Спортсмены при выполнении упражнений с большим весом перенапрягают нервную систему, создают расход энергии и наблюдается психическая и мышечная усталость. Из-за этого на работу мышц часто смотрят как на то, что потребляет энергию.

Мы получаем энергию недостаточно из-за ошибок. Это наша привычка в спортзалах к зеркалам, пружинным тренажёрам, отдыху. Всё это способствует получению малой энергии, но не даёт возможности настраиваться на вырабатывание её большего количества и не позволяет раскрыться процессу поступления.

ОБРАБАТЫВАНИЕ ИНФОРМАЦИИ В НАШЕЙ ОПЕРАТИВНОЙ ПАМЯТИ И ЕЁ ДВИЖЕНИЕ ДО МЕСТА ХРАНЕНИЯ

Так получилось, что выполняя зарядку утром, днём и вечером шесть месяцев, я накопил достаточно энергии и применил тогда, когда она крайне потребовалась.

Энергия повысила восприятие информации, позволила тонко чувствовать особенности работы мозга, наблюдать механизм запоминания. У меня проявилась способность отслеживать информацию в памяти, то есть я замечал четкое движение трех её потоков: входящего, наполняющего и выходящего.

Входящий поток – вся обрабатываемая информация.

Наполняющий – нужная, которая соответствует поиску.

Выходящий поток – лишняя.

У нас, как и у компьютера, тоже есть своя оперативная память. Она имеет объём, который заполняется готовыми ответами и обрабатывание материала уменьшается. Для полноценной работы мозга необходимо периодически освобождать оперативную память от ответов. При полном её заполнении информация не запоминалась.

Далее выполняя физзарядку, я восстанавливал энергию, которая переводила ответы до места хранения в постоянную память, подготавливала оперативную к дальнейшей работе. Наполнение оперативной памяти, освобождение, отдых – постоянный цикл. Следуя этому циклу, понимая, как необходимо изучать что-либо, я убедился, что нет лишнего в данной методике образования.

Есть два состояния человека. Первое – когда вырабатывается энергия, второе – когда она расходуется на работу памяти. Состояния взаимодействуют, что возрастает с накоплением энергии и стал очевиден закон запоминания.

Принцип накопления информации - это связь между работой мышц и запоминанием, то есть переход без отдыха от умственной активности с полной отдачей к физической, вырабатывающей энергию.

Выполнение после умственной работы любой физической повышает процесс запоминания и поэтапное соблюдение закона даёт рост положительного.

При соблюдении двух основных законов нашего развития, у меня появилась возможность применять все свои способности тогда, когда это необходимо.

Практика показала, что основная роль энергии – двойное применение, т. е. в определённое время и в необходимом русле. Первое – обрабатывание информации, второе – перевод ответов из оперативной памяти в постоянную.

ГАРМОНИЯ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТЫ СПОСОБСТВУЕТ ВОСПИТАНИЮ ДУХОВНОСТИ

Первый аспект: Совпали в одно целое пять условий получения энергии.

Второй аспект: Заполнив оперативную память, я выполнил зарядку. Исчезла обыденность и нашёлся ответ на вопрос: "Что воспитывает духовность внутри нас?"

Запустить сложную машину на полную мощность без знаний принципа её работы невозможно, поэтому мы из-за отсутствия знаний принципов работы своего организма используем возможности, данные природой на 5-15%.

Мозг подобен сложному компьютеру, и для его работы необходима энергия. Она объединяет нас в одно целое, в общий разум, где каждый развивается в том направлении, которое выбирает сам и знает своё место.

Применение знаний процессов работы мозга и организма в целом способствует росту положительному, заложенному в нас, изменению стереотипа мышления, методики образования и направления физического развития, объединяя их в одно целое, начинается воспитание духовности, воли и рождается другой человек.

Эти изменения, как основа, убеждают и доказывают, что всё просто и доступно тогда, когда есть понимание процессов внутри себя и каждый, решая свои проблемы, начинает получать рост положительной отдачи. Сегодня нет развития связи между работой мозга и мышц тела, а соблюдение основных наших законов даёт данное развитие. Это приводит к осознанию отрицания войны. Всё взаимосвязано в нашей жизни, как и в природе тоже.

“Я мечтаю вернуться с войны в страну не дураков, а гениев” Тальков.

Заглянув в будущее, я поделился приобретёнными знаниями в надежде, что они или их часть станут полезными и для Вас.

Виктор. Харько
 
Автор, контакты
Виктор /  отзывы, инфо. /  оценка активности
Телефон: +38(xxxxxx показать
Предоплата или супервыгодная цена? Обязательно ознакомтесь!
Дополнительно
ID объявления: #3298 (добавлено зарегистрированным пользователем, дата регистрации: 08-07-2021)
Добавлено / Обновлено: 30-06-2022 21:11   (актуально, до: 28-09-2022)
Постоянный адрес объявления: 
Показов / просмотров за сегодня: ?, всего: ?
 
ru
/ru/
0