Мои объявления
 /  Самое разное  /  Принципы развития человека, процесс запоминания...
Разное
Принципы развития человека, процесс запоминания информации и тайны мозга, Харьков
Принципы развития человека, процесс запоминания информации и тайны мозга
Разное

Принципы развития человека, процесс запоминания информации и тайны мозга, Харьков

Регион: Харьковская обл. / г. Харьков
Обновлено:
СТАБИЛЬНАЯ РАБОТА МОЗГА, КРЕПКАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ

У нашего организма, как и у любого сложного механизма, есть свои принципы работы. Соблюдая их, мы повышаем качество обычного труда, улучшаем память, начинаем познавать энергию внутри себя, вырабатывать её не меньше, чем расходовать. Проявляется взаимосвязь физической активности и запоминания, она развивается благодаря принципам, единые для всех.

Сократ и Аристотель до глубокой старости посещали гимнастические залы и знали о связи работы мышц и памяти. Аристотель организовал школу перипатетиков ("гуляющих"), на уроках он прогуливался с учениками. Экспериментально установлено, что графические символы запоминаются лучше с грузом в руках. При системном выполнении зарядки рабочими на заводе "Красная заря" выросла производительность на 6,4%.

Не сложно выполнить после умственной работы любую физическую и повысить запоминание. Пробежка, труд на даче заряжают нас энергией и мозг работает продуктивнее. Для настройки на получение энергии начинаем поэтапно соблюдать пять доступных условий работы мышц, обстоятельно изложенных далее. Это повышает взаимосвязь умственной и физической активности. В результате я заметил, что быстрее и качественней стал выполнять обычную деятельность, освободилось и добавилось драгоценное время. При более тщательном изучении данная связь становится основой работы наших принципов.

Накапливаясь, энергия оздоровляет, укрепляет иммунитет. Для её производства в клетках тела человека есть митохондрии – места сжигания жира, выполняющие роль «энергетических фабрик». Регулярное пополнение энергии позволяет ощутить её приливы. Она становится обычной потребностью, частично состоит из материи, существует в пространстве и времени.

Растёт количество интеллектуальных профессий и, как следствие, психологических проблем. Возрастает расход энергии, в результате, например, в Японии растёт число людей, у которых переутомление на умственной работе ухудшает здоровье, бывают и летальные исходы, по причине не соблюдения принципов. Активность мозга потребляет много энергии и требуется пополнение. Во время физической активности после интеллектуальной, мы восстанавливаем работоспособность мозга и израсходованную энергию, отвлекаемся от забот, даём отдых нервам, уменьшаем стрессы.

По статистике 70% всех заболеваний вызваны нарушением нервной системы. Недостаточное физическое развитие является причиной неуспеваемости 85% школьников. Общая активность после поступления в школу падает на 50%, а в 9–11 классах ещё меньше.

ПОЗНАТЬ СЕБЯ СТАНОВИТСЯ ПРОЩЕ ТОГДА, КОГДА МЫ НАЧИНАЕМ ВЫРАБАТЫВАТЬ ЭНЕРГИЮ ДАЖЕ ДОМА И БЕЗ МАТЕРИАЛЬНЫХ ЗАТРАТ

Из моего опыта. В 14 лет выполнял зарядку периодически, заметил подъём и ухудшение настроения. Занимался по 10 минут и довёл продолжительность до 45 минут.

И опыт моей знакомой: “Наслаждение я получаю от аэробных тренировок, или будь то велосипед. Движение приносит ощущение собственной силы и каждая травинка кажется милой. Мозг после такой нагрузки работает более активно, на сон надобно меньше времени. При этом важно откорректировать подход к физическим упражнениям, понять, как функционирует организм”.

Для понимания организма находился в комнате один, занимался с гантелями и отключался от внешнего. Раскован, спокоен, что соединило мое тело с подсознанием, ощутил команды интуиции. Они проявились чёткими и установили оптимальную работу мышц, способность самоанализа. При поднятии гантелей делался вдох, а при опускании – выдох. Интуиция становилась моим основным учителем и тренером.

Данная методика даёт направление физического развития для поэтапного накопления энергии внутри себя. Этапы зависят от привыкания мышц. Перенагрузка запрещена, только физическая норма, которую определяет каждый сам, при полном восстановлении работоспособности мышц. Полноценный сон обязателен и начинающий сам выбирает комплекс упражнений, степень соблюдения и постепенное выполнение условий, время занятий, нагрузку и отдых в соответствии состояния здоровья. Одно условие для всех – нельзя насиловать свой организм.

Наша энергия накапливается при соблюдении пяти определённых условий физического развития.

1. Работать без насилия и с учётом возможностей организма.
2. Не смотреть на часы или в зеркало, не слушать музыку, не отвлекаться на внешние факторы. Концентрировать внимание на работе мышц.
3. Выполнять упражнения, кроме разминки, необходимо с рабочим весом и как более разнообразить их.
4. Постепенно уменьшать отдых до нуля - перерыв останавливает получение энергии.
5. Не пользоваться пружинными, резиновыми тренажерами - это замедляет её поступление.

Отклоняясь от условий и соблюдая, наблюдал уменьшение и рост положительной отдачи, доводил до идеала выполнение упражнений. Познал методику сжигания жира, закон вырабатывания энергии. Два золотых правила для её накопления. Первое – работа без максимального веса, но с большим числом выполнения упражнений. Второе – нулевой отдых высвобождает время и учит концентрировать мысли на поставленной цели.

Основное для энергии – изменить точку зрения на своё развитие, мыслить по-другому, постепенно соблюдать этот принцип и начать её получать. Ничего подобного я не встречал. Условия помогали понимать работу мышц, мысленно контролировал выполнение упражнений, изучал себя со стороны. Ощутил наполнение энергией моего тела, подобно тому, как заливается топливо в бак автомашины. Её потоки усиливались, становились чёткими, постоянными и суммировались в течении тренировки. Для неё необходимо системное выполнение зарядки и поэтапное соблюдение условий.

ОШИБКИ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ МЫ НЕ ПОЛУЧАЕМ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ПРОДУКТИВНОЙ РАБОТЫ ОРГАНИЗМА

Спортсмены, выполняя упражнения с большим весом, перенапрягают нервную систему, создают расход энергии и наблюдается психическая и мышечная усталость. Из-за этого на работу мышц часто смотрят как на то, что потребляет энергию. (//satkiev.com.ua)

Из-за ошибок, совершаемых во время физической активности, поступление энергии недостаточно и мы не замечаем её малую. Ошибки – это наша привычка в спортзалах к зеркалам, музыке, пружинным тренажёрам, отдыху между упражнениями, к работе без веса. Это способствует получению малой энергии, но не настраивает на получение её большего количества и не позволяет в полной мере раскрыться процессу поступления.

КАК РЕАЛЬНО ОБРАБАТЫВАЕТСЯ ИНФОРМАЦИЯ В ОПЕРАТИВНОЙ ПАМЯТИ И ЕЁ ДВИЖЕНИЕ ДО МЕСТА ХРАНЕНИЯ В ПОСТОЯННУЮ

Так получилось, что выполнял зарядку утром, днём и вечером шесть месяцев, получал больше энергии, чем расходовал. Постепенно я накопил её достаточно и применил в то время, когда она требовалась.

Энергия повысила воспринимаемую информацию, позволила тонко чувствовать особенности работы мозга, наблюдать механизм запоминания. У меня проявилась и развилась способность отслеживать информацию в памяти, то есть я замечал четкое движение трех её потоков: входящего, наполняющего и выходящего.

Входящий поток – вся обрабатываемая информация.
Наполняющий – нужная, которая соответствует поиску.
Выходящий поток – лишняя.

Наша оперативная память имеет объём, который постепенно заполняется и возможность обрабатывать материал уменьшается. Энергия подключала клетки памяти, помогала обрабатывать информацию, удалять лишнюю и заполнять весь объём оперативной ответами, когда информация уже не обрабатывалась. Процесс расходования и восстановление энергии - источник нашей активности.

После умственной выполнил зарядку и восстановил энергию. Она перевела ответы до места хранения в постоянную память, освободила оперативную для дальнейшей работы. Наполнение оперативной, освобождение, отдых – постоянный цикл. Следуя этому циклу, понимая, как необходимо изучать что-либо, я убедился, что нет ничего лишнего в данной методике образования.

Есть два состояния человека. Первое – когда вырабатывается энергия, второе – когда она расходуется на работу памяти. Эти состояния взаимодействуют, которое возрастает с накоплением энергии, стал очевиден закон запоминания.

Принцип накопления информации - это связь между работой мышц и запоминанием, то есть переход без отдыха от умственной активности с полной отдачей к физической, вырабатывающей энергию.

Не соблюдая эту обязательную последовательность функционирования организма, мы не воздействуем работой мышц на развитие памяти. В результате занимаемся с информацией хаотично и теряем многое.

Энергия заставляет работать мозг и объединяет в одно целое наш общий разум, где каждый человек развивается в том направлении, которое выбирает сам и знает своё место. Слаженность действий общего разума, возможно, довести до идеала.

Практика показала, что основное у энергии – это не её получение и накопление, а двойное применение, т. е. в определённое время и в необходимое русло. Первое – это обрабатывание информации, второе – перевод ответов из оперативной памяти в постоянную.

ГАРМОНИЯ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТЫ СПОСОБСТВУЕТ ВОСПИТАНИЮ ДУХОВНОСТИ

Первый аспект: Я заметил, как постепенно совпали в одно целое пять условий получения энергии.

Второй аспект: Энергия задействовала объём оперативной памяти полностью и я выполнил зарядку. Исчезла обыденность и нашёлся ответ на вопрос: "Что воспитывает духовность внутри человека?"

Условия настраивали работу мозга, мышц тела и организма в целом на гармонию. Это изменяло меня, возникло желание по-другому взглянуть на моральные ценности, на отношение к природе, становился более нравственным, сделал вывод – соблюдение условий воспитывает духовность.

Запустить сложную машину на полную мощность без знаний принципа её работы просто невозможно, поэтому человек использует возможности, данные природой, на 5-15%. Соблюдение наших принципов раскрывает процессы обрабатывания и запоминания информации в памяти, а также вырабатывания энергии внутри нас, их зависимости друг от друга.

Заглянув в будущее, я поделился приобретёнными знаниями в надежде, что они или их часть станут полезными и для Вас.

Подробно на сайте Our-energy.narod.ru
 
Автор, контакты
Виктор /  отзывы, инфо. /  оценка активности
Телефон: +38(xxxxxx показать
Предоплата или супервыгодная цена? Обязательно ознакомтесь!
Дополнительно
ID объявления: #3298 (добавлено зарегистрированным пользователем, дата регистрации: 08-07-2021)
Добавлено / Обновлено: 22-01-2022 13:48   (актуально, до: 22-04-2022)
Постоянный адрес объявления: 
Показов / просмотров за сегодня: ?, всего: ?
 
ru
/ru/
0